INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/syCFlH7Wk793hjGB0IPZ/a3a0e61472e5c383b311688bb574c4.jpg)
Zdroj: SherSor from Getty Images
Banánové smoothie s vločkami
Rychlý a nutričně vyvážený banánový koktejl s ovesnými vločkami je ideální pro začátek dne.
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 2 ks banány
- 2 lžíce ovesných vloček
- 1 čajová lžička cukr/med
- 1⁄2 šálky rostlinného mléka
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
10 min.
1. Krok
Do mixéru vložte banány, ovesné vločky, med a rostlinné mléko.
2. Krok
Vše smíchejte dohromady, dokud nebude smoothie hladké.
3. Krok
Pokud je smoothie příliš husté, přidejte trochu mléka.