INZERCE
Zdroj: bhofack2 from Getty Images
Sladkoostrá dýňová semínka
Pražená dýňová semínka, která si můžete vychutnat samotná nebo například v jogurtu.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 1 Pohár dýňových semínek
- 2 Lžíce medu
- špetka soli
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1⁄2 lžíce skořice
- Špetka muškátového oříšku
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
40 min.
1. Krok
Předehřívejte troubu na 180°C. Mezitím v míse smíchejte dýňová semínka, med, sůl, vanilkový extrakt, skořici a muškátový oříšek, dokud nejsou všechn semínka dobře pokryta.
2. Krok
Semínka rovnoměrně rozložte na plech vyložený pečicím papírem. Pečte cca 20 minut, do doby než semínka získají krásnou zlatavou barvu. Ale pozor, sledujte je důkladně, aby se nepřipálila.
3. Krok
Na konci je nechte vychladnout. Dají se jíst samostatně jako rychlé mlsání, nebo je můžete posypat na jogurt nebo ovesnou kaši.