INZERCE
Zdroj: thumb from Getty Images
Rýže s tuňákem a kukuřicí
Tento recept nabízí rychlý a jednoduchý způsob, jak připravit chutné a výživné jídlo. Kombinace tuňáka a kukuřice je skvělý způsob, jak do naší každodenní stravy přidat trochu bílkovin a barvy.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 200 g Rýže
- 1 ks tuňák v konzervě
- 1 ks konzervovaná kukuřice
- 1 polévková lžíce olivový olej
- 1 čajová lžička sůl
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
20 min.
1. Krok
Uvařte rýži podle pokynů uvedených na obalu.
2. Krok
Zatímco se rýže vaří, otevřete konzervu se tuňákem a konzervu s kukuřicí a obsah sceďte.
3. Krok
Zahřejeme lžíci olivového oleje v pánvi, poté přidáme tuňáka a kukuřici.
4. Krok
Vaříme tuňáka a kukuřici v oleji 2-3 minuty, poté osolíme dle chuti.
5. Krok
Jakmile je rýže hotová, přidejte tuňákově-kukuřičný mix a důkladně promíchejte.
6. Krok
Podáváme horké a užíváme si tuto chutnou a výživnou jídla!