INZERCE

Zdroj: ildipapp from Getty Images

RAW kuličky

Zdravé a chutné raw kuličky, které si můžete dopřát bez výčitek.

INZERCE

Ingredience

porce
14
  • 1 šálek Mleté ořechy Přidáno do
  • 2 pl Surový kakaový prášek Přidáno do
  • 1 pl Chia semínka Přidáno do
  • 1 lžíce Vanilkový extrakt Přidáno do
  • špetka soli Přidáno do
  • Mletá skořice na obalení Přidáno do
  • 1 šálek datlí Přidáno do
INZERCE

Postup

15 min.
1. Krok

Před přípravou namočte datle na 10 minut do vlažné vody, aby změkly. Po této době je slijte a vyjměte pecky.

2. Krok

Do mixéru dejte všechny ingredience - datle, ořechy, kakaový prášek, chia semínka, vanilkový extrakt a špetku soli. Mixujte při vysokých otáčkách, dokud nebude směs hladká. Pokud je směs příliš suchá, můžete přidat trochu vody.

3. Krok

Z hmoty vytvarujte kuličky. Pokud se vám hmota lepí na ruce, mám pro vás malý tip - můžete si namočit ruce do vody, kuličky pak budou mít hladký povrch a budou se lépe tvarovat.

4. Krok

Kuličky dejte na chvíli do lednice, aby ztuhly.

5. Krok

Pokud chcete, můžete je obalit v mleté skořici.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty