INZERCE
Zdroj: FB: Dieta ketogeniczna - pytania i przepisy
Pasta z makrely
Prostá a chutná pasta z makrely. Ideální na snídani nebo jako příloha k chrumkavým toastům na večírku.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 1 kus Makrela v oleji
- 2 kus Vařená vejce na tvrdo
- 2 lžíce Majonéza
- 2 lžíce Přírodního jogurtu
- 1 kus červená cibule
- 1 kus Kyselý okurka
- 1 štipka sůl a pepř
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
Otevřete plechovky s makrelou a nechte olej odkapat. Poté rozložte rybu na menší kousky.
2. Krok
Uvařte vejce, nechte je vychladnout a nakrájejte je na malé kousky.
3. Krok
Nakrájejte cibuli a kyselú okurku na malé kousky.
4. Krok
Ve mísce smíchej makrelu, vejce, cibuli, nakládanou okurku, majonézu a bílý jogurt.
5. Krok
Ochutnejte solí a pepřem.
6. Krok
Podávej s chlebem nebo tousty.