:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/dtp3TukT513THRlJE73s/35fe3930f33a826397f5a0daea9eac.jpeg "Ovocný salát")
Zdroj: Pixabay: silviarita
Ovocný salát
Ovocný salát je můj oblíbený pokrm, protože je nejen zdravý, ale také velmi snadný na přípravu a rychlý. Dělala jsem ho už mnohokrát, takže mám spoustu praktických tipů, o které se s vámi mohu podělit.
Ingredience
- 3 banán
- 3 jablko
- 2 pomeranč
- 1 šálky Jahody
- 1 šálek hrozny
- 2 polévková lžíce med
Nejnovější letáky
Postup
Nejprve všechno ovoce důkladně omyjte. To je důležité zejména v případě, že nepoužíváte ekologické produkty.
Banány a jablka oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Snažte se je nakrájet rovnoměrně, aby bylo všechno ovoce stejně velké, salát tak bude ještě chutnější.
Pomeranče nejprve oloupejte a poté nakrájejte na klínky. Poté odstraňte přebytečnou slupku a semínka.
Jahody a hroznové víno nakrájejte na menší kousky. Pokud chcete mít velmi sladkou chuť, nevynechávejte hrozny, protože dodávají salátu přirozenou sladkou chuť.
Když máte všechno ovoce nakrájené, smíchejte je ve velké míse.
V posledním kroku přidejte 2 polévkové lžíce medu, aby byla směs ještě sladší. Med přidávám vždy jako zdravou alternativu cukru.
Salát dobře promíchejte, aby se med rozprostřel po celé ploše.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/IoP24OMmGfakuZKCazrK/d75057faabfb5186acb63478d9de87.jpeg "Náhled receptu Krémeše")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/BDxrhmr7uM-V1QlOhuFa/efec0d718c3350e6d04429ad6882dd.jpeg "Náhled receptu Závitky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6s_JWQKtS6ahoTBJNcs9/5f370373d94e949db8d61a3e889482.jpeg "Náhled receptu Mrkvový koláč bez ořechů")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/4ip2I5oYStj30xLXZ4Cu/3043dae6b79d9f6edfa19a8749af83.jpeg "Náhled receptu Šťouchané brambory podle Pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/yQfGpc7ZvFysiCQ1OClp/06ba1193e77a9eef9fad4194ef582e.jpeg "Náhled receptu Dýňové špagety")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/C8TIv7NFN25RYdpFU8VF/674dacb4bd6bfe05853210218e958a.jpeg "Náhled receptu Domácí paštika")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Q5ShK21QPKAL7R3BHL8G/c0301f9f0e80b49a7f7daa9672ba8d.jpeg "Náhled receptu Udělejte si doma Itálii s tímto receptem na boloňské špagety")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/xJjrooaDcqUIcpGBc771/94d9abdfbe8b31f477500fb216adb1.jpeg "Náhled receptu Langoše s kypřícím práškem")
