:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/3XH0G29Gtp9lEXQgDdMg/703fb034f4f782533eb385eb30aac0.jpeg "Low carb housky z tvarohu")
Zdroj: Canva
Low carb housky z tvarohu
Low carb housky z tvarohu jsou skvělou alternativou k tradičním pečivům s vysokým obsahem sacharidů. Tvaroh a kokosová mouka jsou bohaté na bílkoviny a vlákninu, což přispívá k dlouhotrvajícímu pocitu sytosti. Připravte si tyto domácí housky i vy!
Ingredience
- 250 g cottage sýr
- 2 vejce
- 60 g kokosové mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- sůl
Nejnovější letáky
Postup
Jako první si v míse smíchejte tvaroh a vejce, dokud nezískáte hladkou směs.
Přidejte kokosovou mouku, prášek do pečiva a sůl.
Dobře vše promíchejte, aby se všechny suroviny spojily a vytvořily tuhé těsto.
Nechte těsto odpočinout na cca 10 minut, aby kokosová mouka nasákla a těsto se dobře ztuhlo.
Mezitím předehřejte troubu na cca 180 °C a připravte si plech s pečicím papírem.
Z těsta vytvarujte malé bochánky, které položíte na připravený plech. Můžete je lehce zploštit a upravit tvar dle svého gusta.
Housky pečte v předehřáté troubě cca 20 minut, dokud nejsou krásně zlatavé a pevné!
Vyjměte housky z trouby a nechte je vychladnout na mřížce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/QQ4YJt4475ePNTdXDDml/4e3e8f952abd23001aafade14684c5.jpeg "Náhled receptu Domácí letní rajčatová voda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/dcpilnNRGj2yL1EaInnA/007f48589655d3a3d504a039f0ccd5.jpeg "Náhled receptu Párečky v listovém těstě")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/FEt9HDqXM6OKjoHRCqyo/eb0ae8bcefe83e7eb845c2cf279da1.jpeg "Náhled receptu Dýňové pyré")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/K6xuQLOnS5MrNXssknCI/7229a0d9b6ca5b92f6318cf4ce2a3c.jpeg "Náhled receptu Kokosovo-malinové cheesecake špízy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/5DUdHePmGcVVlKS4eung/ae1bdc497e54a8eb8add244457d4a7.jpeg "Náhled receptu Polévka z kapustiček")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKKwLMz0vMX0kKqel7FW/b53d1ce3d0e4a6d8231bd60cf9515f.jpeg "Náhled receptu Italský zbruf")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/nET6MvZTePD2P5OCw97j/077728eecec8a73bbaa991a6747eba.jpeg "Náhled receptu Cibulový krém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/C8TIv7NFN25RYdpFU8VF/674dacb4bd6bfe05853210218e958a.jpeg "Náhled receptu Domácí paštika")
