INZERCE

Zdroj: FB: Varenie a Pečenie je Radosť

Fitness šálky na tiramisu

Fitness verze klasického tiramisu, kterou snadno a rychle připravíte ve sklenicích.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 200 g Odtučněný tvaroh Přidáno do
  • 2 ks banány Přidáno do
  • 1 lžíce Vanilkový extrakt Přidáno do
  • 200 ml Neslazené mandlové mléko Přidáno do
  • 2 lžíce Káva espresso Přidáno do
  • 8 ks Fitness sušenka Přidáno do
  • 2 ks Vejce Přidáno do
  • 1 lžíce kakao na posypání Přidáno do
  • Sladidlo stévie podle chuti Přidáno do
INZERCE

Postup

15 min.
1. Krok

Nejprve si připravte kávu a nechte ji vychladnout. Nejlépe se mi osvědčila káva espresso, kterou jsem si připravila doma v kávovaru.

2. Krok

Sušenky nakrájejte na menší kousky a namočte je do mandlového mléka smíchaného s kávou. Namočené sušenky pak rozprostřete na dno sklenic.

3. Krok

Mezitím v míse smíchejte tvaroh, dva žloutky, vanilkový extrakt a stéviové sladidlo.

4. Krok

Bílky ušlehejte do pěny a opatrně je vmíchejte do tvarohové směsi. Tuto směs rozetřete na sušenky ve sklenici.

5. Krok

Povrch sklenic posypte granolou nebo kakaovým práškem a dejte alespoň na 2 hodiny do chladničky.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

130 recepty

Rýže

176 recepty

Bezmasé pokrmy

1343 recepty

Masové pokrmy

1376 recepty

Těstoviny

302 recepty

Saláty

266 recepty

Sušení

28 recepty

Dýně

51 recepty

Oběd

2805 recepty

Dezert

1886 recepty

Smažené

489 recepty