INZERCE

Zdroj: FB: Fitness Recepty

Fitness salát

Dokonalý fitness salát z červené řepy, který si můžete dopřát bez výčitek.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 500 g Předvařená červená řepa Přidáno do
  • 340 g cottage sýr Přidáno do
  • 2 kus vejce Přidáno do
  • 100 g Kukuřice Přidáno do
  • 10 g Hořčice Přidáno do
  • 15 g Kešu ořechy Přidáno do
  • 50 g Klíčky fazolí mungo nebo čočky Přidáno do
  • mletý černý pepř Přidáno do
  • sůl Přidáno do
  • 1 strouček Česnek Přidáno do
INZERCE

Postup

20 min.
1. Krok

Nakrájejte červenou řepu na kostičky a smíchejte ji s tvarohem.

2. Krok

Uvařte vejce a nakrájejte je na malé kostičky. Přidejte ostatní přísady a kukuřici.

3. Krok

Dochuťte hořčicí, solí, mletým černým pepřem a drceným česnekem.

4. Krok

Nakonec přidejte jemně nasekané kešu oříšky a klíčky fazolí mungo nebo čočky.

5. Krok

Před podáváním uložte fitness salát na několik hodin do chladničky.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

130 recepty

Masové pokrmy

1376 recepty

Rýže

176 recepty

Bezmasé pokrmy

1343 recepty

Saláty

266 recepty

Sušení

28 recepty

Dýně

51 recepty

Oběd

2805 recepty

Dezert

1886 recepty

Dorty

318 recepty

Těstoviny

302 recepty