INZERCE
Čočková polévka z červené čočky
Červená čočková polévka je lehký, nutričně bohatý a sycící pokrm, který je perfektní pro chladné večery. Tento recept je jednoduchý na přípravu a poskytuje mnoho možností pro přizpůsobení dle vlastní chuti.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 220 g červené čočky
- 1 středně velká cibule
- 3 stroužky česneku
- 2 středně velké mrkve
- 4 plátky sušeného chilli
- 2 Lžíce olivového oleje
- 1 a půl litru vody
- sůl a pepř dle chuti
- 2 lžíce kari koření
- Kousek zázvoru nastrouhaný
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
40 min.
1. Krok
Nejprve na olivovém oleji osmahněte nakrájenou cibuli dozlatova. Pak přidejte nasekaný česnek, nakrájené mrkve a chilli.
2. Krok
Po chvíli přidejte čočku a promíchejte s ostatními ingrediencemi.
3. Krok
Přidejte vodu, bobkové listy, kari koření a nastrouhaný zázvor. Osolte a opepřete dle chuti.
4. Krok
Nechte všechno společně vařit asi 25 minut, dokud čočka zcela nezměkne.
5. Krok
Poté polévku rozmixujte do hladka a podávejte teplou. Můžete také přidat brambory dle volby. Čočková polévka z červené čočky s bramborem je na světě!