INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/zCI4Q7sNF8HNPt_ZDxXc/616575e3cb3c2d912f02eac9fea370.jpeg)
Zdroj: Lilechka75 from Getty Images
Banánovo-jablečné smoothie
Banánovo-jablečný koktejl je osvěžující nápoj ideální na začátek dne nebo jako rychlá svačina během dne.
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 2 kus Zralé banány
- 1 kus jablko
- 1 Pohár Mléko
- 1 kl Med
- 1⁄2 kl Mletá skořice
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
10 min.
1. Krok
Banány oloupejte a nakrájejte na kousky, jablko také nakrájejte na kousky, ale já osobně raději nechávám slupku na jablku kvůli vitamínům.
2. Krok
Všechny ingredience vložte do mixéru, přidejte mléko, med a skořici. Rozmixujte a podávejte.