INZERCE
Plněný lilek

Plněný lilek

PLNĚNÝ LILEK ➡️ Věděli jste, že lilek obsahuje množství minerálů, vitamínů a je bohatý například i na železo? Vyčarujete z něj skvělý letní oběd doslova za pár chvil 😉

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 1 lilek Přidáno do
  • 1 mozzarella Přidáno do
  • 2 cibule Přidáno do
  • 3 stroužky česneku Přidáno do
  • 200 g Rýže Přidáno do
  • mletá kurkuma Přidáno do
  • sůl a pepř Přidáno do
  • petrželová nať Přidáno do
INZERCE

Postup

60 min.
1. Krok

Lilek nakrájíme na vějíř tak, aby byl u užšího konce stále spojený. Posolíme ho a necháme cca 15 minut "vyplakat", aby se zbavil hořkosti.

Plněný lilek - krok přípravy 1
2. Krok

Mezitím si uvaříme do poloměkka rýži se špetkou kurkumy.

Plněný lilek - krok přípravy 1
3. Krok

Nakrájíme si ingredience, kterými budeme plnit lilek. Lilek opláchneme pod studenou vodou. Rýži přendáme do zapékací mísy, položíme na ni lilek a do zářezů vložíme suroviny. Osolíme, opepříme a vrch posypeme petrželovou natí.

Plněný lilek - krok přípravy 1
4. Krok

Pečeme přikryté na 220°C cca 30 minut.

Plněný lilek - krok přípravy 1

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty