INZERCE
Zdroj: FB: zdravejlajfstajl by Ewinka
Makovec bez mouky a cukru
Zdravý a fit mák, který se hodí ke kávě nebo čaji.
INZERCE
Ingredience
porce
8
- 200 g mletého máku
- 4 ks vejce
- 500 ml vody
- 2 ks jablka
- 60 g strouhaného kokosu
- 100 g proteinu vanilka
- prášek do pečiva bez fosfátu
- švestky
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
60 min.
1. Krok
Zapneme troubu na 180 °C.
2. Krok
Vyložíme formu pečicím papírem.
3. Krok
Vyšleháme bílky.
4. Krok
Ke žloutkům přidáme vodu, nastrouhaná jablka, protein, prášek do pečiva a mák.
5. Krok
Promícháme.
6. Krok
Nakonec přimícháme opatrně bílky.
7. Krok
Dáme péct na 50 minut.
8. Krok
Kdo chce, může do těsta přidat kokos a švestky.