INZERCE

Zdroj: FB: zdravejlajfstajl by Ewinka

Makovec bez mouky a cukru

Zdravý a fit mák, který se hodí ke kávě nebo čaji.

INZERCE

Ingredience

porce
8
  • 200 g mletého máku Přidáno do
  • 4 ks vejce Přidáno do
  • 500 ml vody Přidáno do
  • 2 ks jablka Přidáno do
  • 60 g strouhaného kokosu Přidáno do
  • 100 g proteinu vanilka Přidáno do
  • prášek do pečiva bez fosfátu Přidáno do
  • švestky Přidáno do
INZERCE

Postup

60 min.
1. Krok

Zapneme troubu na 180 °C.

2. Krok

Vyložíme formu pečicím papírem.

3. Krok

Vyšleháme bílky.

4. Krok

Ke žloutkům přidáme vodu, nastrouhaná jablka, protein, prášek do pečiva a mák.

5. Krok

Promícháme.

6. Krok

Nakonec přimícháme opatrně bílky.

7. Krok

Dáme péct na 50 minut.

8. Krok

Kdo chce, může do těsta přidat kokos a švestky.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

130 recepty

Masové pokrmy

1376 recepty

Saláty

266 recepty

Zelí

164 recepty

Dezert

1888 recepty

Těstoviny

303 recepty

Smažené

489 recepty

Oběd

2806 recepty

Dorty

318 recepty