Kuřecí prsa se zeleninovým salátem

Zdroj: nadianb from Canva

Kuřecí prsa se zeleninovým salátem

Name: Kuřecí prsa se zeleninovým salátem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 ks kuřecí prsa; 1 kl Soli; 0.5 kl mletý černý pepř; 2 pl Olivový olej; 1 hlava Zelený salát; 2 ks rajčata; 1 ks červená paprika; 1 okurka; 1 ks červená cibule; 2 pl Citronová šťáva; rukola; Fieldman

Iwa

Rychlá a zdravá kuřecí prsa se zeleninovým salátem. Zeleninu si můžete vybrat podle své chuti nebo podle toho, co máte zrovna k dispozici.

INZERCE

Ingredience

porce

4 ks kuřecí prsa Přidáno do
1 kl Soli Přidáno do
¹⁄₂ kl mletý černý pepř Přidáno do
2 pl Olivový olej Přidáno do
1 hlava Zelený salát Přidáno do
2 ks rajčata Přidáno do
1 ks červená paprika Přidáno do
1 okurka Přidáno do
1 ks červená cibule Přidáno do
2 pl Citronová šťáva Přidáno do
rukola Přidáno do
Fieldman Přidáno do

Nejnovější letáky

Zbývající dny: 6

INZERCE

Postup

30 min.

1. Krok

Kuřecí prsa opláchněte pod studenou vodou a osušte. Poté je z obou stran osolte a opepřete. Z vlastní zkušenosti doporučuji nechat maso chvíli odpočinout, aby se chutě řádně propojily.

2. Krok

Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte kuřecí prsa. Opékejte je asi 8 minut z jedné strany, pak je otočte a opékejte dalších 7 minut.

3. Krok

Papriky, rajčata, okurky a cibuli omyjte a nakrájejte na kousky.

4. Krok

V misce smíchejte citronovou šťávu, olivový olej, sůl a pepř a vytvořte jednoduchý dresink.

5. Krok

Dresink přidejte do mísy s nakrájenou zeleninou a promíchejte.

6. Krok

Kuřecí prsa podávejte se zeleninovým salátem.

7. listopadu 2023

Reels

Nové

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Oblíbené recepty

v.kuchyni.s.Renatou

Limetkový koláč

Osvěžující koláč do menší formy velmi vhodný, pokud je velký plech zrovna moc

v.kuchyni.s.Renatou

Italský zbruf

Italský zbruf je tradiční italské jídlo plné citlivě kombinovaných chutí. Jde o druh pokrmu podobný lasagně, avšak s tím rozdílem, že se vrství těstoviny s omáčkou a sýrem, a to vše se zapéká v troubě. Připravuje se hlavně v severní Itálii, konkrétně v regionu Ligurie.

Domácí paštika z pečeného masa

Táto vynikající domácí paštika s jemnou chutí pečeného masa je skvělým doplňkem k jakémukoli posezení u stolu. Jednoduchá na přípravu a ohromující na chuti, tato paštika určitě zaujme vaše hosty.

Pečený králík se špenátovou nádivkou

Pečený králík se špenátovou nádivkou je skvělá volba pro slavnostní i nedělní oběd. Jemné maso králíka v kombinaci s nadýchanou špenátovou nádivkou vytváří lahodnou harmonii chutí.

Americké brambory podle Pohlreicha

Klasické americké brambory od šéfkuchaře Zdeňka Pohlreicha jsou ideální jako příloha k masu nebo rybám. Recept je jednoduchý a výsledek vždy vynikající.

Salát z červené řepy

Chutný a zdravý salát z červené řepy, ideální jako příloha k obědu nebo samostatná svačina.

Pohanková kroketa

Oceňuji, že recept využívá pohanku, která je nejen bezlepková, ale také velmi zdravá a výživná. Krokety mají příjemně křupavou kůrku a jemně oříškovou chuť pohanky. Doporučil bych je podávat s dipemz jogurtu a česneku nebo se svěžím salátem.