Zdroj: Milica Stanic via Getty Images
"Černé zelí" (kapusta) s bramborami recept
Snadno připravitelný a zdravý pokrm, který je díky své vydatné chuti vhodný zejména v chladném období.Černé zelí je velmi podobné kapustě. Miluji kombinaci zemité chuti černého zelí a jednoduché přílohy v podobě brambor. Je chutné, výživné, zdravé a především se snadno připravuje na rodinný obědový stůl.
Ingredience
- 1 kg Černé nebo zelené zelí
- 800 g Brambory
- 2 Cibule
- 3 stroužky česneku
- 3 Tablespoon olivový olej
- sůl a pepř
- Muškátový oříšek (nepovinné)
Nejnovější letáky
Postup
Postup při přípravě receptu na černou kapustu nebo zelíZačněte bramborami, protože ty se vaří nejdéle. Brambory důkladně omyjte a uvařte je ve velkém hrnci s osolenou vodou. Je důležité brambory neloupat, protože by ztratily svou chuť. Trvá asi 20-25 minut, než jsou uvařené.
Zatímco se brambory vaří, můžete připravit černé zelí. Je třeba ho důkladně omýt, zejména pokud pochází přímo ze zahrady. Doporučuji odstranit stonek a zelí nakrájet na větší kusy.
Oloupejte a nakrájejte cibuli a česnek. Na velké pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte na něm cibuli a česnek.
Jakmile cibule zprůsvitní, přidejte černé zelí. Dochuťte solí, pepřem a případně špetkou muškátového oříšku. Pokud zelí nesedí na pánvi rovnoměrně, počkejte chvíli, až se srazí, a pak můžete přidat zbytek zelí.
Zelí nechte 15-20 minut vařit v páře. Občas ho otočte, aby se uvařilo rovnoměrně.
Brambory jsou hotové, když je lze snadno propíchnout nožem. Slijte vodu a nechte brambory krátce spařit.
Černé zelí nebo kapustu a brambory podávejte společně. Vychutnejte si tento vydatný pokrm a jeho jednoduchou, ale lahodnou chuť. Celá rodina bude sytá a nadšená z této domácí kuchyně.