INZERCE
Zdroj: AmalliaEka from Getty Images
Avokádový pudink
Recept na zdravý avokádový pudink s banánem a kakaem.
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 1 ks Zralé avokádo
- 2 ks zralé banány
- 3 pl Neslazené kakao
- 2 pl Med
- špetka soli
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
Avokádo rozpulte, odstraňte jádřinec a obsah vložte do mixéru. Je dobré použít zralé avokádo, protože je měkké a snadno se rozmixuje.
2. Krok
Přidejte banány do mixéru. Měly by být zralé, aby byl dezert šťavnatý a sladký.
3. Krok
Přidejte kakao, med a špetku soli. Neslazené kakao dodá dezertu čokoládovou chuť, med sladkost. Sůl jemně zvýrazní chuť ostatních ingrediencí.
4. Krok
Vše dobře rozmixujte dohladka. Pudink by měl být krémový a bez hrudek. Pokud je příliš hustý, můžete přidat trochu vody nebo rostlinného mléka.
5. Krok
Hotový pudink dejte do misek a nechte v lednici alespoň hodinu ztuhnout. Po vyjmutí z lednice je pudink mnohem chutnější.