Saláty - chutné a jednoduché recepty - Stránka 13

Krabí tyčinky a okurkový salát jsou snadno připravitelným a chutným nápadem na salát. Dělala jsem ho už vícekrát pro různé příležitosti a vždy s velkým úspěchem. Skvěle se hodí na rodinné oslavy, večírky a večeře. Krabí tyčinky dodávají salátu jemnost a okurka osvěžující svěžest.

Tento salát, který dodá energii, není jen přílohou, ale může být samostatným jídlem. Čerstvé a zdravé ingredience vytvářejí nádhernou směs chutí a textur a jeho příprava byla vždy radostí.

Kombinace zeleniny a koření dělá z tohoto salátu ideální lehký oběd, přílohu nebo i vydatnou večeři. Nejenže je plný zdravých ingrediencí, ale je také neuvěřitelně chutný a sytý.

Rychlý ovocný salát, který vás osvěží.

Jako vášnivá kuchařka a milovnice salátů jsem vyzkoušela tento recept, abych rozšířila škálu svých salátových kombinací. Rovnováha mezi lehce nahořklou chutí čekanky a sladkostí medu přináší na talíř skvělý zážitek. Pečená čekanka chutná úžasně křupavě a skvěle doplní jakýkoli hlavní chod.

Tento živý a zdravý vietnamský salát v sobě spojuje osvěžující chutě a křupavost v každém soustu!

Thajský salát Larb je lehký, osvěžující a plný jasných chutí.

Nudle se zeleným čajem je recept, který jsem časem zdokonalila s touhou spojit svou lásku k nudlím a uklidňující vlastnosti zeleného čaje. Jelikož jsem vášnivou fanynkou asijské kuchyně, chtěla jsem se s vámi podělit o tento elegantní, ale snadno připravitelný pokrm, který se může pochlubit jedinečnou směsí chutí. Tyto nudle, které se skvěle hodí k lehkým obědům nebo když potřebujete uklidňující večeři, jsou živé, výživné a díky nálevu ze zeleného čaje plné zdraví prospěšných látek.

Pokud jste stejně jako já fanoušky rostlinných jídel, pak tento květákový salát s cizrnou určitě musíte vyzkoušet. Tento recept jsem už mnohokrát připravila k rodinnému jídlu a vždycky se povedl. Kombinace křupavosti květáku, oříškovosti cizrny a pikantnosti zálivky vytváří symfonii chutí a zajímavých textur, kterou si naprosto jistě zamilujete. Je to skvělý recept, který si můžete připravit předem, protože se dobře skladuje v lednici.

Jako vášnivá kuchařka a milovnice syrové stravy si tento salát doma připravuji pravidelně. Kedlubnový salát s jedinečnou sladkou a lehce peprnou chutí je oblíbený odjakživa. Jedná se o jednoduchý, atraktivní a zdravý salát, bohatý na vitamin C a vlákninu. Oceníte jeho lehkou strukturu a příjemný kontrast mezi sladkým jablkem, trpkým citronem a křupavou kedlubnou.

Tento řecký salát s kuřecím masem je v mé domácnosti oblíbeným receptem. Kombinuje grilované kuřecí maso s čerstvou, křupavou zeleninou a pikantním sýrem feta a představuje vydatné, výživné a lahodné jídlo. Stejně jako u jiných jídel používejte ty nejčerstvější suroviny, abyste dosáhli té nejlepší chuti. Slibuji, že vás tento kousek Řecka přenese přímo do prosluněné taverny u Středozemního moře!

Toto je jednoduchý tradiční recept na nakládání oliv. Je to chutná a zdravá svačinka, kterou si můžete vychutnat kdykoli během roku. Není těžké naložit si olivy sám jako ve středomořských zemích.

Salát s mozzarellou, rajčaty a okurkou je jednoduchý, zdravý a plný svěžesti pro lehký oběd nebo večeři. Ideální pro ty, kteří ocení jednoduchou přípravu a přírodní chutě. Ideální pro horké dny, kdy hledáte něco lehkého a osvěžujícího.

Tento osvěžující a vitamíny nabitý salát je ideální k lehkému obědu nebo večeři. Křehký špenát se zde snoubí s pikantní fetou a vše je zalité aromatickou zálivkou. Příprava tohoto salátu nezabere mnoho času a výsledek jistě předčí vaše očekávání.

Salát s rukolou a mozzarellou je lehké a osvěžující jídlo, které se hodí jako rychlá večeře nebo předkrm na večírek. Díky jemně pikantní rukole v kombinaci s jemnou mozzarellou je salát nejen chutný, ale také zdravý.