:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/EsCENboeOSedmge44xBB/495246d704a1b23f815629a5914ff0.jpeg "Vegan chilli sin Carne")
Zdroj: haoliang from Canva
Vegan chilli sin Carne
Vegetariánská varianta populárního jihuamerického pokrmu. Tento pokrm je bohatý na zdravé rostlinné proteiny a bavit bude nejen vegetariány, ale i milovníky masa. Hlavními ingrediencemi jsou fazole, cizrna a zelenina.
Ingredience
- 2 stroužky česneku
- 1 Červená paprika
- 2 Lžíce olivového oleje
- 1 plechovka červených fazolí
- 1 plechovka bílých fazolí
- 1 plechovka cizrny
- 1 plechovka drcených rajčat
- 1 Červená chilli paprička
- 1 Lžíce mleté papriky
- 2 lžíce mletého kmínu
- 1 ks cibule
- 1 hrnek Rýže
- sůl a pepř podle chuti
Nejnovější letáky
Výživové hodnoty a cena
Postup
Na olivovém oleji orestujte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Přidejte nakrájenou papriku a chilli papričku (množství chilli upravte dle své chuti).
Přidejte do pánve fazole a cizrnu (vodu z plechovek předtím slijte), drcená rajčata, mletou papriku a kmín. Chilli sin Carne dochuťte solí a pepřem a nechte asi 20 minut pod pokličkou na mírném ohni probublávat.
Mezitím si uvařte rýži dle návodu na balení.
Podávejte chilli sin Carne s rýží a ozdobte podle chuti např. petrželkou, koriandrem nebo avokádovým krémem.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
Hlavní kategorie
IwaVegan chilli sin Carne
Vegetariánská varianta populárního jihuamerického pokrmu. Tento pokrm je bohatý na zdravé rostlinné proteiny a bavit bude nejen vegetariány, ale i milovníky masa. Hlavními ingrediencemi jsou fazole, cizrna a zelenina.
Na olivovém oleji orestujte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Přidejte nakrájenou papriku a chilli papričku (množství chilli upravte dle své chuti).
Přidejte do pánve fazole a cizrnu (vodu z plechovek předtím slijte), drcená rajčata, mletou papriku a kmín. Chilli sin Carne dochuťte solí a pepřem a nechte asi 20 minut pod pokličkou na mírném ohni probublávat.
Mezitím si uvařte rýži dle návodu na balení.
Podávejte chilli sin Carne s rýží a ozdobte podle chuti např. petrželkou, koriandrem nebo avokádovým krémem.
Jak jste tento recept připravili?