Vegan chilli sin Carne

Name: Vegan chilli sin Carne
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 2 stroužky česneku; 1 Červená paprika; 2 Lžíce olivového oleje; 1 plechovka červených fazolí; 1 plechovka bílých fazolí; 1 plechovka cizrny; 1 plechovka drcených rajčat; 1 Červená chilli paprička; 1 Lžíce mleté papriky; 2 lžíce mletého kmínu; 1 ks cibule; 1 hrnek Rýže; sůl a pepř podle chuti

Iwa

Vegetariánská varianta populárního jihuamerického pokrmu. Tento pokrm je bohatý na zdravé rostlinné proteiny a bavit bude nejen vegetariány, ale i milovníky masa. Hlavními ingrediencemi jsou fazole, cizrna a zelenina.

INZERCE

Ingredience

porce

2 stroužky česneku Přidáno do
1 Červená paprika Přidáno do
2 Lžíce olivového oleje Přidáno do
1 plechovka červených fazolí Přidáno do
1 plechovka bílých fazolí Přidáno do
1 plechovka cizrny Přidáno do
1 plechovka drcených rajčat Přidáno do
1 Červená chilli paprička Přidáno do
1 Lžíce mleté papriky Přidáno do
2 lžíce mletého kmínu Přidáno do
1 ks cibule Přidáno do
1 hrnek Rýže Přidáno do
sůl a pepř podle chuti Přidáno do

Nejnovější letáky

Zbývající dny: 5

INZERCE

Postup

50 min.

1. Krok

Na olivovém oleji orestujte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Přidejte nakrájenou papriku a chilli papričku (množství chilli upravte dle své chuti).

2. Krok

Přidejte do pánve fazole a cizrnu (vodu z plechovek předtím slijte), drcená rajčata, mletou papriku a kmín. Chilli sin Carne dochuťte solí a pepřem a nechte asi 20 minut pod pokličkou na mírném ohni probublávat.

3. Krok

Mezitím si uvařte rýži dle návodu na balení.

4. Krok

Podávejte chilli sin Carne s rýží a ozdobte podle chuti např. petrželkou, koriandrem nebo avokádovým krémem.

11. října 2023