INZERCE

Zdroj: Mykola Lunov from Canva

Zeleninový salát s cuketou

Rychlý a zdravý zeleninový salát s cuketou a chilli.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 2 kus Cukety Přidáno do
  • 1 kus chilli paprička Přidáno do
  • 2 stroužky Česnek Přidáno do
  • 2 lžíce Olivový olej Přidáno do
  • Citronová šťáva Přidáno do
  • Sůl a černý pepř Přidáno do
INZERCE

Postup

15 min.
1. Krok

Cukety omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Chilli papričku nakrájejte na tenká kolečka.

2. Krok

Stroužky česneku oloupejte a nakrájejte nadrobno. Zároveň můžete česnek prolisovat, čímž z něj získáte ještě více vůně a chuti.

3. Krok

Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nasekaný česnek. Několik minut ho smažte a poté přidejte cuketu a chilli papričku.

4. Krok

Občas promíchejte a smažte, dokud cuketa nezíská zlatavou barvu. Podle mých zkušeností je cuketa nejlepší, když je mírně křupavá, takže to nebude trvat déle než 5 až 7 minut.

INZERCE
5. Krok

Nakonec přidejte citronovou šťávu, sůl a pepř podle chuti.

Ohodnoťte tento recept

Líbí se vám tento recept?

Jak jste tento recept připravili?

0 / 255
Přidejte fotografii

Nejnovější recepty

INZERCE
INZERCE

Nejnovější recepty

INZERCE
INZERCE

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty
Recipe author image Iwa

Zeleninový salát s cuketou

Rychlý a zdravý zeleninový salát s cuketou a chilli.

15
Zápis
4
Počet porcí
Postup
1. Krok

Cukety omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Chilli papričku nakrájejte na tenká kolečka.

2. Krok

Stroužky česneku oloupejte a nakrájejte nadrobno. Zároveň můžete česnek prolisovat, čímž z něj získáte ještě více vůně a chuti.

3. Krok

Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nasekaný česnek. Několik minut ho smažte a poté přidejte cuketu a chilli papričku.

4. Krok

Občas promíchejte a smažte, dokud cuketa nezíská zlatavou barvu. Podle mých zkušeností je cuketa nejlepší, když je mírně křupavá, takže to nebude trvat déle než 5 až 7 minut.

5. Krok

Nakonec přidejte citronovou šťávu, sůl a pepř podle chuti.

Ingredience
2 kus
Cukety
1 kus
chilli paprička
2 stroužky
Česnek
2 lžíce
Olivový olej
Citronová šťáva
Sůl a černý pepř