:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/sV2UFbV3IjgD4MKdEY3k/d94d106931c9c597c37275e3755be7.jpeg "Kuřecí roláda se špenátovou náplní")
Zdroj: stockfoodgmbh from Images Professionals GmbH
Kuřecí roláda se špenátovou náplní
Kuřecí roláda se špenátovou náplní je vynikající hlavní chod, který potěší každou návštěvu.
Ingredience
Rolada
- 4 ks kuřecí prsa
- 2 ks olivový olej
- 1 ks stroužek česneku
- 1 ks cibule
- 1 lžíce mořská sůl
- 1 lžíce černý pepř
Náplň
- 200 g Mražený špenát
- 100 g strouhaný sýr
- 2 ks vejce
- 1 lžíce mořská sůl
- 1 lžíce černý pepř
Nejnovější letáky
Postup
Předehřejte troubu na 200°C. Kuřecí prsa nakrájejte na tenké plátky, osolte a opepřete.
Na pánvi na olivovém oleji orestujte jemně nakrájenou cibuli a česnek, dokud nebudou měkké a zlatohnědé.
Přidejte mražený špenát a vařte, dokud nevypaří voda. Odeberte pánev z tepla a přidejte nastrouhaný sýr a vejce. Dochutíte mořskou solí a černým pepřem.
Rozdělte špenátovou směs rovnoměrně na kuřecích prsou, zabalte do rolády a zajištěte špejlí nebo kuchyňským nitěm.
Přeložte kuřecí rolky do vymaštěné pekáčky a pečte v předehřáté troubě 30-35 minut, dokud nebudou zlatavé a šťavnaté.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
Hlavní kategorie
IwaKuřecí roláda se špenátovou náplní
Kuřecí roláda se špenátovou náplní je vynikající hlavní chod, který potěší každou návštěvu.
Předehřejte troubu na 200°C. Kuřecí prsa nakrájejte na tenké plátky, osolte a opepřete.
Na pánvi na olivovém oleji orestujte jemně nakrájenou cibuli a česnek, dokud nebudou měkké a zlatohnědé.
Přidejte mražený špenát a vařte, dokud nevypaří voda. Odeberte pánev z tepla a přidejte nastrouhaný sýr a vejce. Dochutíte mořskou solí a černým pepřem.
Rozdělte špenátovou směs rovnoměrně na kuřecích prsou, zabalte do rolády a zajištěte špejlí nebo kuchyňským nitěm.
Přeložte kuřecí rolky do vymaštěné pekáčky a pečte v předehřáté troubě 30-35 minut, dokud nebudou zlatavé a šťavnaté.
Jak jste tento recept připravili?